Vücut direncini arttırmak için bol bol balık tüketin
İnsanları zamansız yakalayan,halk dilindeki tabiriyle amansız hastalık olarak nitelendirilen kansere yakalanma riskini azaltmak için uzmanlar bol bol brokoli,balık,ceviz,fındık gibi besinlerin tüketilmesi gerektiğini belirterek,brokolinin kanseri önleyecek besinler arasında ilk sırayı aldığının altını çiziyor.
Brokoliden sonra bir diğer kanseri önleyen besin ise balık;balık bol miktarda omega3 bakımından zengin olduğundan kanserin riskini en aza indirici ve kanserin büyümesini yavaşlatıcı özelliği bulunuyor.
Yazinin tamamini oku →

